🏋️Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei GYM medico in Basel: Was sie ist, wie sie funktioniert und was sie dir bringt

Tom Ilgner • 30. Mai 2025

Die medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine aktive, evidenzbasierte Therapieform, die im Rahmen der Rehabilitation, Prävention und bei chronischen Beschwerden angewendet wird. 

Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit gezielt wiederherzustellen, zu erhalten oder zu verbessern – besonders nach Verletzungen oder Operationen.

In diesem Beitrag erfährst du, wie wir die Medizinische Trainingstherapie bei GYM medico in Basel gestalten und deine Physiotherapie-Erfolge gezielt zusammen festigen.

🎯 Ziele und Vorteile der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) bei GYM medico in Basel

✔ Steigerung deiner körperlichen Belastbarkeit
✔ Schnellere Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
✔ Langfristige Schmerzreduktion
✔ Besseres Körpergefühl und Beweglichkeit
✔ Professionelles Trainingscenter und Personal im eigenen Haus
✔ Möglichkeit, direkt im Anschluss an die MTT weiter zu trainieren
 ✔ familiäre und ruhige Trainingsatmosphäre


👥 Für wen ist die MTT bei GYM medico in Basel geeignet?

Die medizinische Trainingstherapie wird bei verschiedenen Krankheitsbildern empfohlen, unter anderem bei:
• Rückenbeschwerden
• Arthrose in Hüfte, Knie oder Schulter
• Nach Operationen (z. B. Kreuzbandriss, Gelenksersatz)
• Chronischen Schmerzen durch Bewegungsmangel oder Fehlbelastungen
• Sportverletzungen oder Überlastungssyndromen


🔄 Wie läuft die Medizinische Trainingstherapie bei GYM medico in Basel ab?

1. Ärztliche Verordnung: Du erhältst von deiner Ärztin oder deinem Arzt eine Verordnung zur Medizinischen Trainingstherapie
2. Individuelle Anamnese: Dein:e Physiotherapeut:in nimmt mit dir deinen Ist-Zustand auf und legt gemeinsam deine Ziele für die MTT fest. 
3. Trainingsplanerstellung: Du erhältst einen individuellen Trainingsplan und wirst in unser Trainingscenter eingeführt. 
4. Betreutes Training: Unter fachlicher Aufsicht werden gezielte Übungen an medizinischen Trainingsgeräten durchgeführt. Unser exklusives Plus: Du darfst jederzeit die Fachexpertise unserer Trainer:innen mitnutzen und sie bei Fragen ansprechen.
5. Regelmäßige Kontrolle: Deine Fortschritte werden regelmäßig dokumentiert und der Plan ggf. durch deine:n Physiotherapeut:in oder unsere Trainer:innen angepasst. 


🏋️‍♂️ Was unterscheidet MTT vom klassischen Fitnesstraining?

Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining steht bei der MTT die medizinische Indikation im Vordergrund. Die MTT wird klar durch deinen Arzt oder deine Ärztin verordnet und ist auf 3 Monate beschränkt. 


💶 Wer übernimmt die Kosten?

Die Kosten der medizinischen Trainingstherapie können ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen werden – je nach Indikation und ärztlicher Verordnung.


📝 Fazit: Nutze die Medizinische Trainingstherapie bei GYM medico in Basel, um deine Physiotherapie-Erfolge zu festigen!

Bei GYM medico in Basel stehen wir für Ganzheitlichkeit. Deshalb bieten wir dir ein modern ausgestattetes, hauseigenes Trainingscenter mit bestens ausgebildetem Personal für deinen Erfolg bei der Medizinischen Trainingstherapie.
 
Haben wir dein Interesse geweckt oder hast du noch Fragen? 

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GYM medico HYROX Laufcoaching
von Tom Ilgner 20. November 2025
Was hat GYM medico Basel mit HYROX zu tun? Wir sind eine Physiotherapiepraxis mit eigenem Fitnesstudio direkt im St.Johann-Quartier beim Unispital Basel. Unser Spezialgebiet sind Laufanalysen und Laufcoachings . Wir unterstützen dich auch gezielt beim HYROX-Training – mit einem besonderen Fokus auf effizientes Laufen. Unsere Laufexpertin Judith kennt sich bestens mit HYROX aus und weiss genau, wie sie dich unterstützen kann. Warum hilft dir ein Laufcoaching bei GYM medico in Basel? 👉 Mit der richtigen Lauftechnik läufst du leichter und schneller 👉 Du sparst wertvolle Kraft, die du bei den Sled Pushes, Burpees & Co. dringend brauchst. 👉 Du wirst nicht nur schneller – sondern auch weniger verletzungsanfällig. Was erwartet dich bei einem Laufcoaching bei GYM medico in Basel? ✅ Professionelle Laufanalyse inkl. Videoauswertung ✅ Individuelles Technik-Coaching, abgestimmt auf HYROX ✅ Physiotherapie & Training zur Leistungssteigerung und Prävention 🎯 Dein Ziel: Mehr Power, weniger Energieverlust. 🎯 Unser Ziel: Dich genau dorthin zu bringen. 🏃🏻‍➡️Mach mehr aus jedem deiner Schritte. 🫱🏻‍🫲🏻Starte mit uns in dein HYROX-Training – effizienter, gesünder und stärker. 👉 Du hast Interesse an einem HYROX-Training? Dann melde dich jetzt bei uns und frage nach Judith:
von Tom Ilgner 28. Oktober 2025
👩🏻‍🦱 Mara Nyffeler – Unsere Spezialistin 🤓 Du schätzt eine zuverlässige und geduldige Trainingsbegleitung, die eine absolute Fachperson auf ihrem Gebiet ist und sich mit grossem Engagement gerne weiterbildet? Dann ist Mara deine Ansprechpartnerin! 👧🏼 Sina Staub – Unsere Unterstützerin in Ausbildung 🫱🏻‍🫲🏻 Du vertraust dem aufrichtigen und freundlichen Engagement unserer Auszubildenden? Du hast Freude daran, einer jungen Trainerin auf ihrem Weg zum EFZ Lerngelegenheiten zu bieten? Dann ist Sina deine Ansprechpartnerin! 👨🏼‍🦱 Jonas Berger – Unser Vermittler 🆗 Du suchst einen begeisterten Trainer, der seinen Beruf liebt und dir dies genau so bei der Trainingsbegleitung vermittelt? Du magst es, durch Sympathie und Aufrichtigkeit motiviert zu werden? Dann ist Jonas dein Ansprechpartner! 👨🏻 Maik Keller – Unser Qualitätsgarant 💯 Du möchtest deinen Gesundheitszustand gründlich durch verschiedenste Körpertests erforschen? Du hast Lust, dich ganzheitlich und strategisch mit der Erhöhung deiner Lebensqualität auseinander zu setzen? Dann ist Maik dein Ansprechpartner! 🧒🏻 Leandro Flury – Unser neuer Auszubildender 🫱🏻‍🫲🏻 Du möchtest spüren, wie ein junger Auszubildender für seinen zukünftigen Beruf und seine Kund:innen brennt? Möchtest du Leandro die Chance geben, sein Wissen auf dem Weg zum EFZ zu vertiefen und direkt in der Praxis umzusetzen? Dann ist Leandro dein Ansprechpartner! 🎯Fazit Wir bei GYM medico in Basel stehen für ganzheitliche Qualität in deiner Betreuung. Wir sind davon überzeugt, dass eine sorgfältige Auswahl deiner Trainerin oder deines Trainers eine der wichtigsten Komponenten für deinen persönlichen Trainingserfolg ist. Jedes unserer Teammitglieder hat seine besonderen Stärken, die auch du für dich nutzen kannst. 👉 Informiere dich und kontaktiere uns direkt für deinen ersten Termin bei uns:
von Tom Ilgner 2. Oktober 2025
5 Gründe, warum Laufcoaching bei HYROX unverzichtbar ist 1. Effizientere Lauftechnik Mit Videoanalyse und Coaching bei GYM medico Basel verbesserst du Schrittfrequenz, Haltung und Laufökonomie. So sparst du Energie, die du für die HYROX-Workouts brauchst. 2. Bessere Pacing-Strategie Viele HYROX-Athlet:innen starten zu schnell – und brechen nach wenigen Kilometern ein. Mit deinem Coach lernst du, wie du dein Tempo ideal steuerst. 3. Verletzungsprävention Fehlbelastungen durch falsche Lauftechnik können schnell zu Knie-, Hüft- oder Rückenproblemen führen. Eine professionelle Laufanalyse deckt Schwachstellen auf, bevor sie dich ausbremsen. 4. Mehr Leistung bei gleichem Aufwand Optimierte Lauftechnik bedeutet: schneller werden, ohne härter zu arbeiten. Genau das brauchst du für konstante Performance bei HYROX. 5. Mentale Stärke Wenn du weißt, dass deine Technik sitzt, läufst du entspannter, sicherer und fokussierter. Dein Coach gibt dir nicht nur Technik-Feedback, sondern auch mentale Tools für den Wettkampf. 👉 Stärke jetzt Körper & Kopf – buche deine Laufanalyse gleich hier . Warum GYM medico in Basel der richtige Partner für dich ist • Individuelle Video-Laufanalyse: Präzise Aufnahmen machen deine Bewegungsmuster sichtbar. • 6 Einheiten Coaching: Schritt-für-Schritt zur besseren Laufökonomie. • Refresher-Optionen: Perfekt, um nach HYROX oder intensiven Trainingsphasen dranzubleiben. • Erfahrung & Fachwissen: Das GYM medico-Team kennt die speziellen Anforderungen von HYROX und passt das Coaching genau darauf an. 👉 Detaillierte Infos zur Laufanalyse bei GYM medico Basel findest du hier Dein nächster Schritt HYROX ist hart – aber mit der richtigen Vorbereitung machbar. Wer seine Lauftechnik optimiert, verschafft sich einen echten Wettbewerbsvorteil. ➡️ Buche jetzt deine Laufanalyse bei GYM medico in Basel und sichere dir den Vorsprung für deinen nächsten HYROX-Wettkampf. ➡️ Hier geht’s direkt zur Online-Terminbuchung . Fazit Laufcoaching ist kein Luxus – es ist der Game Changer bei HYROX. Mit der Laufanalyse und dem Laufcoaching von GYM medico Basel investierst du in Effizienz, Sicherheit und Performance. Also: Worauf noch warten?! 👉 Mach den ersten Schritt heute – denn jedes HYROX-Rennen beginnt mit deinem Laufstil: