Laufanalyse & Laufcoaching in Basel
Professionelle Laufanalyse und Coaching in Basel - mehr Leistung, weniger Schmerzen
In unserem LaufLabor in Basel analysieren wir mit Videoaufnahmen das Gehen und Laufen.
Wir stellen fest, wie deine Bewegungsabläufe verbessert und neu eingeübt werden können.
Egal ob du jung, alt, Sportler:in, Läufer:In oder einfach nur neugierig bist: In sechs Einheiten bringen wir dich zu einem besseren Laufstil.
Warum eine Laufanalyse und -coaching wichtig sind
Du möchtest...
1
... deinen Laufstil verstehen?
2
... Fehlbelastungen vermeiden?
3
... Schmerzen und Verletzungen verhindern?
4
... deine Leistung beim Laufen steigern?
Wir begleiten dich dabei.
Buche jetzt deinen Termin.
Deine Vorteile auf einen Blick
✅ persönlich & individuell
✅ langjährige Erfahrung unserer Coaches
✅ wissenschaftlich fundiert
✅ ideal zur Vorbeugung von Verletzungen
✅ für Anfänger:innen und erfahrene Läufer:innen geeignet
✅ Direkt in Basel – ohne lange Wege
Eine Laufanalyse oder ein Laufcoaching sind eine wertvolle Investition in deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Egal ob Marathon, Stadtlauf oder Hobbyjogging: Gönne dir diesen persönlichen Gamechanger!
Du möchtest noch mehr Infos? Erfahre HIER noch mehr über Laufanalyse und Laufcoaching in unserem LaufLabor in Basel.
Mit Laufcoachings von GYM medico Basel läufst du weiter
So gehts:
1. Eingangsgespräch
Zu Beginn möchten wir dich kennenlernen: Was sind deine Ziele? Wie sieht deine bisherige Lauferfahrung aus und vor allem: Was wünschst du dir von uns?
2. Körperliche Ersteinschätzung
Für eine ganzheitliche Laufanalyse beurteilen wir gemeinsam deine Fitness und Beweglichkeit und schauen uns deine Fussform und -stellung an.
3. Professionelle Videoanalyse
Während der Laufanalyse nehmen wir deine Bewegung präzise aus verschiedenen Blickwinkeln auf . So erhalten wir ein genaues Bild deines Laufstils.
4. Besprechung der Videoanalyse
Du erhältst eine klare, verständliche Einschätzung deiner Lauftechnik. Wir zeigen dir mögliche Schwachstellen in deinem Laufstil auf und geben dir bereits Trainingsempfehlungen mit auf den Weg.
5. Laufcoaching
Gemeinsam planen wir dein Laufcoaching, damit es zu dir passt. Wir erstellen dir einen individuellen Trainingsplan. Er beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus Technik-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen.
6. Nachsorge
Nach unseren Coachingeinheiten entlassen wir dich mit mehr Freude, Kraft und Motivation in die Eigenpraxis.
Möchtest du, dass wir dich noch weiter begleiten? Dann buche direkt ein Anschlusscoaching bei uns.
Warum Laufanalyse und -coaching?
"Die Laufanalyse und das Coaching haben mir geholfen, deutlich effizienter und gelenkschonender zu laufen. Schon nach den sechs Terminen war der Unterschied auf den Videos beeindruckend. Eine Investition, die sich definitiv für mich gelohnt hat!"
Anne S.
"Ich kriegte Informationen, welche einen AHA!!! Moment bei mir auslösten. Nach dem Laufcoaching ging ich mit vielen neuen Erkenntnissen nach Hause. Bemerkte schon nach den ersten Laufcoachings, dass beim Joggen die Schmerzen im Knie kleiner wurden. Ich komme mit der Atmung noch besser zu Recht als vor dem Laufcoaching."
Monika N.
"Ich habe bei GYM medico Basel eine Laufanalyse gemacht und war sehr zufrieden. Die Beratung war kompetent, und es war spannend, den eigenen Laufstil von einer Fachperson analysieren zu lassen. Besonders positiv fand ich auch die Flexibilität bei der Terminvereinbarung und die schnelle Kommunikation. Eine klare Empfehlung für alle, die an ihrer Lauftechnik arbeiten möchten!"
Christa W.
Sichtbare Erfolge nach unserem regelmässigen Coaching
Im folgenden Video zeigen wir dir die Veränderung, die auch du nach einem Laufcoaching à 6 Einheiten erreichen kannst:
Unsere Preise
Laufcoaching Bronze 🟫
CHF 149.-
Du möchtest den "Grundstein" zur Veränderung legen?
Du erhältst:
- eine professionelle Videoanalyse und Besprechung deines Laufstils
- erste Inputs, um deinen Laufstil zu verbessern
Laufcoaching Silber ⬜
CHF 990.-
Du möchtest eine echte Veränderung spüren?
Du erhältst:
- eine professionelle Videoanalyse und Besprechung deines Laufstils
- 6 Einheiten intensives Laufcoaching
- eine abschliessende Videoanalyse deines Laufstils zum Vergleich
Laufcoaching Gold 🟨
CHF 1649.-
Du möchtest deine Veränderung wirklich nachhaltig festigen?
Du erhältst:
- eine professionelle Videoanalyse und Besprechung deines Laufstils
- 12 Einheiten intensives Laufcoaching
- eine abschliessende Videoanalyse deines Laufstils zum Vergleich
Unsicher, welches Angebot zu dir passt? Kontaktiere uns am besten per Mail. Unsere Laufexpert:innen werden sich bei dir melden.
FAQ
1. Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Nein.
Mit unseren Laufcoachings zielen wir speziell auf dich als Läufer:in ab, um dich in der Entwicklung deines persönlichen Laufstils zu unterstützen.
2. Übernimmt meine Krankenkasse einen Teil der Kosten?
Gut möglich.
Wenn du eine Zusatzversicherung abgeschlossen hast, besteht die Möglichkeit, unser Laufcoaching von deiner Krankenkasse unterstützen zu lassen. Frag einfach direkt bei uns nach und wir schauen gemeinsam mit dir.
3. Wie vereinbare ich einen Termin?
Buche deinen ersten Termin bequem online, per Mail oder telefonisch bei uns.
Nach dem Ersttermin wird dein Laufcoach / deine Laufcoachin alle weiteren Termine persönlich mit dir vereinbaren.
Falls du unsicher bist, welches Angebot zu dir passt: Melde dich einfach und wir beantworten deine Fragen.
4. Was brauche ich für die Laufanalyse?
Nimm einfach deine liebsten Laufschuhe, sowie ein Laufshirt und -hose in unterschiedlichen Farben mit.
So können wir dich im Analysevideo gut erkennen.
5. Was passiert, wenn ich völlig verschwitzt bin?
Kein Problem.
Du darfst jederzeit unsere Duschen im Trainingscenter nutzen, um dich wieder frisch zu machen.
6. Passt GYM medico zu mir?
Ja klar.
Die Laufanalytik ist unsere persönliche Leidenschaft. Wir würden uns freuen, dich individuell und mit viel Begeisterung zu begleiten.