HYROX – GYM medico in Basel ist dein "Gamechanger" bei diesem intensiven Wettkampf!

Tom Ilgner • 20. November 2025

Du trainierst für HYROX? 

Dann weißt du: Es geht nicht nur um Kraft. Es geht ums Durchhalten – und darum, deine Energie clever einzuteilen.
Acht Kilometer Laufen im Wechsel mit intensiven Functional-Workouts – das ist HYROX. Es fordert nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Lauftechnik. Und genau hier setzen wir bei GYM medico in Basel an.

Erfahre in diesem Bericht, warum eine professionelle Laufanalyse und ein Laufcoaching bei uns im GYM medico in Basel eine Investition in dein HYROX-Training ist, die du dir unbedingt gönnen solltest.

GYM medico LaufLabor Logo
Was hat GYM medico Basel mit HYROX zu tun?
Wir sind eine Physiotherapiepraxis mit eigenem Fitnesstudio direkt im St.Johann-Quartier beim Unispital Basel. Unser Spezialgebiet sind Laufanalysen und Laufcoachings. Wir unterstützen dich auch gezielt beim HYROX-Training – mit einem besonderen Fokus auf effizientes Laufen. Unsere Laufexpertin Judith kennt sich bestens mit HYROX aus und weiss genau, wie sie dich unterstützen kann.

Warum hilft dir ein Laufcoaching bei GYM medico in Basel?
👉 Mit der richtigen Lauftechnik läufst du leichter und schneller
👉 Du sparst wertvolle Kraft, die du bei den Sled Pushes, Burpees & Co. dringend brauchst.
👉 Du wirst nicht nur schneller – sondern auch weniger verletzungsanfällig.

Was erwartet dich bei einem Laufcoaching bei GYM medico in Basel?
✅ Professionelle Laufanalyse inkl. Videoauswertung
✅ Individuelles Technik-Coaching, abgestimmt auf HYROX
Physiotherapie & Training zur Leistungssteigerung und Prävention

🎯Dein Ziel: Mehr Power, weniger Energieverlust.
🎯Unser Ziel: Dich genau dorthin zu bringen.

🏃🏻‍➡️Mach mehr aus jedem deiner Schritte.
🫱🏻‍🫲🏻Starte mit uns in dein HYROX-Training – effizienter, gesünder und stärker.

👉 Du hast Interesse an einem HYROX-Training? Dann melde dich jetzt bei uns und frage nach Judith:
Hier gehts zu deinem Termin. Viel Spass!
Gesunheitanalyse GYM medico Basel und GYM medico Birsfelden
von Tom Ilgner 28. Dezember 2025
🔍 Was ist eine ganzheitliche Gesundheitsanalyse bei GYM medico in Basel oder Birsfelden? Die «InBody» ist eine Körperwaage, die dich bis ins kleinste Detail analysiert und sagt, wo du deinen Fokus im Fitnesstraining hinlegen solltest. Unsere InBody Körperwaage gibt dir Auskunft über: Deine Körperkomposition Deinen Stoffwechsel Deinen Ernährungszustand Deine Muskelverteilung Bei GYM medico in Basel und GYM medico Birsfelden besprechen wir deine Ergebnisse und lassen sie direkt in deinen individuellen Trainingsplan im Fitness oder in der Physiotherapie einfliessen. 🧠 Warum ist eine Gesundheitsanalyse bei GYM medico Basel oder Birsfelden sinnvoll? Egal wo Du stehst, wir bringen Dich deinen gesundheitlichen Zielen näher: Frühzeitige Erkennung von z.B. Übergewicht oder Anzeichen von Osteoporose Verdauung und Stoffwechsel messen und optimieren Ernährung verbessern Gezielter Muskelaufbau im Fitnesstraining oder in der Physiotherapie Nachhaltiges Abnehmen durch klare Ziele Schau dir direkt HIER an, wie eine Gesundheitsanalyse bei uns im GYM medico aussieht 🏥 Wie läuft eine professionelle Gesundheitsanalyse bei GYM medico Basel oder Birsfelden ab? Anamnesegespräch: Gibt es gesundheitliche Punkte, die wir bei dir beachten sollten? Messung: Gesundheitsanalyse innerhalb von 1 Minute Auswertung: Besprechung der Ergebnisse und Einbindung in deinem persönlichen Fitness- oder Physioplan Regelmässige Wiederholung: Deine Erfolge sichtbar machen 🧩 Für wen ist die Gesundheitsanalyse bei GYM medico Basel oder Birsfelden geeignet? Wenn du eine ganzheitliche Fitness- oder Physiotherapiebetreuung möchtest Wenn du endlich deine Ziele im Fitnesstraining erreichen möchtest, ohne nach 3 Monaten erfolglos aufzugeben Wenn du einen detaillierten Einblick in deinen Körper haben möchtest Wenn du als professionelle Sportler:in einen echten Feinschliff für dein Training haben möchtest 📍 Fazit: Sieh Fortschritte anstatt gescheiterte Vorsätze! Mit der ganzheitlichen Gesundheitsanalyse bei GYM medico Basel und GYM medico Birsfelden werden deine Fitnessziele zu Plänen und aus Plänen echte, sicht- und spürbare Ergebnisse. In jedem Training kannst Du deinem Ideal näher kommen und live mitverfolgen, wie es dir dein Körper dankt. Interesse? Dann melde dich so schnell wie möglich über den passenden Button:
von Tom Ilgner 28. Oktober 2025
👩🏻‍🦱 Mara Nyffeler – Unsere Spezialistin 🤓 Du schätzt eine zuverlässige und geduldige Trainingsbegleitung, die eine absolute Fachperson auf ihrem Gebiet ist und sich mit grossem Engagement gerne weiterbildet? Dann ist Mara deine Ansprechpartnerin! 👧🏼 Sina Staub – Unsere Unterstützerin in Ausbildung 🫱🏻‍🫲🏻 Du vertraust dem aufrichtigen und freundlichen Engagement unserer Auszubildenden? Du hast Freude daran, einer jungen Trainerin auf ihrem Weg zum EFZ Lerngelegenheiten zu bieten? Dann ist Sina deine Ansprechpartnerin! 👨🏼‍🦱 Jonas Berger – Unser Vermittler 🆗 Du suchst einen begeisterten Trainer, der seinen Beruf liebt und dir dies genau so bei der Trainingsbegleitung vermittelt? Du magst es, durch Sympathie und Aufrichtigkeit motiviert zu werden? Dann ist Jonas dein Ansprechpartner! 👨🏻 Maik Keller – Unser Qualitätsgarant 💯 Du möchtest deinen Gesundheitszustand gründlich durch verschiedenste Körpertests erforschen? Du hast Lust, dich ganzheitlich und strategisch mit der Erhöhung deiner Lebensqualität auseinander zu setzen? Dann ist Maik dein Ansprechpartner! 🧒🏻 Leandro Flury – Unser neuer Auszubildender 🫱🏻‍🫲🏻 Du möchtest spüren, wie ein junger Auszubildender für seinen zukünftigen Beruf und seine Kund:innen brennt? Möchtest du Leandro die Chance geben, sein Wissen auf dem Weg zum EFZ zu vertiefen und direkt in der Praxis umzusetzen? Dann ist Leandro dein Ansprechpartner! 🎯Fazit Wir bei GYM medico in Basel stehen für ganzheitliche Qualität in deiner Betreuung. Wir sind davon überzeugt, dass eine sorgfältige Auswahl deiner Trainerin oder deines Trainers eine der wichtigsten Komponenten für deinen persönlichen Trainingserfolg ist. Jedes unserer Teammitglieder hat seine besonderen Stärken, die auch du für dich nutzen kannst. 👉 Informiere dich und kontaktiere uns direkt für deinen ersten Termin bei uns:
von Tom Ilgner 2. Oktober 2025
5 Gründe, warum Laufcoaching bei HYROX unverzichtbar ist 1. Effizientere Lauftechnik Mit Videoanalyse und Coaching bei GYM medico Basel verbesserst du Schrittfrequenz, Haltung und Laufökonomie. So sparst du Energie, die du für die HYROX-Workouts brauchst. 2. Bessere Pacing-Strategie Viele HYROX-Athlet:innen starten zu schnell – und brechen nach wenigen Kilometern ein. Mit deinem Coach lernst du, wie du dein Tempo ideal steuerst. 3. Verletzungsprävention Fehlbelastungen durch falsche Lauftechnik können schnell zu Knie-, Hüft- oder Rückenproblemen führen. Eine professionelle Laufanalyse deckt Schwachstellen auf, bevor sie dich ausbremsen. 4. Mehr Leistung bei gleichem Aufwand Optimierte Lauftechnik bedeutet: schneller werden, ohne härter zu arbeiten. Genau das brauchst du für konstante Performance bei HYROX. 5. Mentale Stärke Wenn du weißt, dass deine Technik sitzt, läufst du entspannter, sicherer und fokussierter. Dein Coach gibt dir nicht nur Technik-Feedback, sondern auch mentale Tools für den Wettkampf. 👉 Stärke jetzt Körper & Kopf – buche deine Laufanalyse gleich hier . Warum GYM medico in Basel der richtige Partner für dich ist • Individuelle Video-Laufanalyse: Präzise Aufnahmen machen deine Bewegungsmuster sichtbar. • 6 Einheiten Coaching: Schritt-für-Schritt zur besseren Laufökonomie. • Refresher-Optionen: Perfekt, um nach HYROX oder intensiven Trainingsphasen dranzubleiben. • Erfahrung & Fachwissen: Das GYM medico-Team kennt die speziellen Anforderungen von HYROX und passt das Coaching genau darauf an. 👉 Detaillierte Infos zur Laufanalyse bei GYM medico Basel findest du hier Dein nächster Schritt HYROX ist hart – aber mit der richtigen Vorbereitung machbar. Wer seine Lauftechnik optimiert, verschafft sich einen echten Wettbewerbsvorteil. ➡️ Buche jetzt deine Laufanalyse bei GYM medico in Basel und sichere dir den Vorsprung für deinen nächsten HYROX-Wettkampf. ➡️ Hier geht’s direkt zur Online-Terminbuchung . Fazit Laufcoaching ist kein Luxus – es ist der Game Changer bei HYROX. Mit der Laufanalyse und dem Laufcoaching von GYM medico Basel investierst du in Effizienz, Sicherheit und Performance. Also: Worauf noch warten?! 👉 Mach den ersten Schritt heute – denn jedes HYROX-Rennen beginnt mit deinem Laufstil: