Aktive Physiotherapie braucht qualitativ-hochstehendes Training

Tom Ilgner • 20. März 2024

"Quick Fit" - deine Möglichkeit, noch mehr für dich zu tun

Danke, dass du bei uns bist!


Für dein Vertrauen in uns bedanken wir uns herzlich bei dir und möchten dir dafür etwas zurückgeben. Im vergangenen Jahr haben wir bei GYM medico investiert, um deinen Physiotherapie-Erfolg noch intensiver zu unterstützen.


Wir sind davon überzeugt, dass eine aktive, nachhaltige Physiotherapie nur zustande kommt, indem wir sie mit qualitativ-hochstehendem Training verbinden. Deshalb darfst du als Patient:in bei uns kostenfrei in unserem "Quick-Fit"-Bereich trainieren; dies während der ganzen Dauer deiner Physiotherapie-Verordnung.


Bei der Auswahl unserer Trainingsgeräte haben wir auf Modernität und Innovation gesetzt. Alle Geräte lassen sich digital von dir steuern und erlauben es dir, ein kurzweiliges, sicheres und geführtes Training zu absolvieren. Deinem Therapieerfolg steht mit "Quick-Fit" nichts mehr im Wege.


Möchtest auch du von "Quick Fit" profitieren? Buche deinen Physio-Termin direkt über unser Buchungsportal:

https://www.gymmedico.ch/onlinebuchung


Oder rufe uns für weitere Informationen gerne an:

061 261 76 14

GYM medico HYROX Laufcoaching
von Tom Ilgner 20. November 2025
Was hat GYM medico Basel mit HYROX zu tun? Wir sind eine Physiotherapiepraxis mit eigenem Fitnesstudio direkt im St.Johann-Quartier beim Unispital Basel. Unser Spezialgebiet sind Laufanalysen und Laufcoachings . Wir unterstützen dich auch gezielt beim HYROX-Training – mit einem besonderen Fokus auf effizientes Laufen. Unsere Laufexpertin Judith kennt sich bestens mit HYROX aus und weiss genau, wie sie dich unterstützen kann. Warum hilft dir ein Laufcoaching bei GYM medico in Basel? 👉 Mit der richtigen Lauftechnik läufst du leichter und schneller 👉 Du sparst wertvolle Kraft, die du bei den Sled Pushes, Burpees & Co. dringend brauchst. 👉 Du wirst nicht nur schneller – sondern auch weniger verletzungsanfällig. Was erwartet dich bei einem Laufcoaching bei GYM medico in Basel? ✅ Professionelle Laufanalyse inkl. Videoauswertung ✅ Individuelles Technik-Coaching, abgestimmt auf HYROX ✅ Physiotherapie & Training zur Leistungssteigerung und Prävention 🎯 Dein Ziel: Mehr Power, weniger Energieverlust. 🎯 Unser Ziel: Dich genau dorthin zu bringen. 🏃🏻‍➡️Mach mehr aus jedem deiner Schritte. 🫱🏻‍🫲🏻Starte mit uns in dein HYROX-Training – effizienter, gesünder und stärker. 👉 Du hast Interesse an einem HYROX-Training? Dann melde dich jetzt bei uns und frage nach Judith:
von Tom Ilgner 28. Oktober 2025
👩🏻‍🦱 Mara Nyffeler – Unsere Spezialistin 🤓 Du schätzt eine zuverlässige und geduldige Trainingsbegleitung, die eine absolute Fachperson auf ihrem Gebiet ist und sich mit grossem Engagement gerne weiterbildet? Dann ist Mara deine Ansprechpartnerin! 👧🏼 Sina Staub – Unsere Unterstützerin in Ausbildung 🫱🏻‍🫲🏻 Du vertraust dem aufrichtigen und freundlichen Engagement unserer Auszubildenden? Du hast Freude daran, einer jungen Trainerin auf ihrem Weg zum EFZ Lerngelegenheiten zu bieten? Dann ist Sina deine Ansprechpartnerin! 👨🏼‍🦱 Jonas Berger – Unser Vermittler 🆗 Du suchst einen begeisterten Trainer, der seinen Beruf liebt und dir dies genau so bei der Trainingsbegleitung vermittelt? Du magst es, durch Sympathie und Aufrichtigkeit motiviert zu werden? Dann ist Jonas dein Ansprechpartner! 👨🏻 Maik Keller – Unser Qualitätsgarant 💯 Du möchtest deinen Gesundheitszustand gründlich durch verschiedenste Körpertests erforschen? Du hast Lust, dich ganzheitlich und strategisch mit der Erhöhung deiner Lebensqualität auseinander zu setzen? Dann ist Maik dein Ansprechpartner! 🧒🏻 Leandro Flury – Unser neuer Auszubildender 🫱🏻‍🫲🏻 Du möchtest spüren, wie ein junger Auszubildender für seinen zukünftigen Beruf und seine Kund:innen brennt? Möchtest du Leandro die Chance geben, sein Wissen auf dem Weg zum EFZ zu vertiefen und direkt in der Praxis umzusetzen? Dann ist Leandro dein Ansprechpartner! 🎯Fazit Wir bei GYM medico in Basel stehen für ganzheitliche Qualität in deiner Betreuung. Wir sind davon überzeugt, dass eine sorgfältige Auswahl deiner Trainerin oder deines Trainers eine der wichtigsten Komponenten für deinen persönlichen Trainingserfolg ist. Jedes unserer Teammitglieder hat seine besonderen Stärken, die auch du für dich nutzen kannst. 👉 Informiere dich und kontaktiere uns direkt für deinen ersten Termin bei uns:
von Tom Ilgner 2. Oktober 2025
5 Gründe, warum Laufcoaching bei HYROX unverzichtbar ist 1. Effizientere Lauftechnik Mit Videoanalyse und Coaching bei GYM medico Basel verbesserst du Schrittfrequenz, Haltung und Laufökonomie. So sparst du Energie, die du für die HYROX-Workouts brauchst. 2. Bessere Pacing-Strategie Viele HYROX-Athlet:innen starten zu schnell – und brechen nach wenigen Kilometern ein. Mit deinem Coach lernst du, wie du dein Tempo ideal steuerst. 3. Verletzungsprävention Fehlbelastungen durch falsche Lauftechnik können schnell zu Knie-, Hüft- oder Rückenproblemen führen. Eine professionelle Laufanalyse deckt Schwachstellen auf, bevor sie dich ausbremsen. 4. Mehr Leistung bei gleichem Aufwand Optimierte Lauftechnik bedeutet: schneller werden, ohne härter zu arbeiten. Genau das brauchst du für konstante Performance bei HYROX. 5. Mentale Stärke Wenn du weißt, dass deine Technik sitzt, läufst du entspannter, sicherer und fokussierter. Dein Coach gibt dir nicht nur Technik-Feedback, sondern auch mentale Tools für den Wettkampf. 👉 Stärke jetzt Körper & Kopf – buche deine Laufanalyse gleich hier . Warum GYM medico in Basel der richtige Partner für dich ist • Individuelle Video-Laufanalyse: Präzise Aufnahmen machen deine Bewegungsmuster sichtbar. • 6 Einheiten Coaching: Schritt-für-Schritt zur besseren Laufökonomie. • Refresher-Optionen: Perfekt, um nach HYROX oder intensiven Trainingsphasen dranzubleiben. • Erfahrung & Fachwissen: Das GYM medico-Team kennt die speziellen Anforderungen von HYROX und passt das Coaching genau darauf an. 👉 Detaillierte Infos zur Laufanalyse bei GYM medico Basel findest du hier Dein nächster Schritt HYROX ist hart – aber mit der richtigen Vorbereitung machbar. Wer seine Lauftechnik optimiert, verschafft sich einen echten Wettbewerbsvorteil. ➡️ Buche jetzt deine Laufanalyse bei GYM medico in Basel und sichere dir den Vorsprung für deinen nächsten HYROX-Wettkampf. ➡️ Hier geht’s direkt zur Online-Terminbuchung . Fazit Laufcoaching ist kein Luxus – es ist der Game Changer bei HYROX. Mit der Laufanalyse und dem Laufcoaching von GYM medico Basel investierst du in Effizienz, Sicherheit und Performance. Also: Worauf noch warten?! 👉 Mach den ersten Schritt heute – denn jedes HYROX-Rennen beginnt mit deinem Laufstil: